Hypnotherapie: wat is dat? + mijn ervaring

Hypnotherapie is een vorm van therapie waarbij hypnose wordt toegepast. Het klinkt wellicht spannend, maar hoe heftig is het daadwerkelijk? Laat ik beginnen dat hypnose tijdens hypnotherapie simpelweg een vorm van ontspanning is. Tijdens een sessie ben je volledig bewust van wat je zegt en van wat er gebeurt. Zelf…

5x doen op Mallorca + (3x vooral niet doen)

Mallorca, er wordt gezegd dat het het nieuwe Ibiza is. En aangezien mijn doen en niet doen op Ibiza lijstje zo goed wordt gelezen, kan een doen en niet doen op Mallorca lijstje natuurlijk niet uitblijven. Wil je nou meer tips, de verborgen plekken, mooiste stranden, lekkertjes restaurantjes etc. weten?…

Uitstelgedrag overwinnen. Dit zijn de 6 tips!

Uitstelgedrag. Wie kent het niet? Voor mij was het weer eens de tijd van het jaar: de administratie. Ik ben eigen ondernemer, heb geen boekhouder, maar gelukkig wilt mijn lieftallige vader, ook ondernemer, altijd wel helpen. Een week voordat we daadwerkelijk afspreken stuurt hij mij een berichtje dat ik wel…

Zelf vloeibaar wasmiddel maken: mijn tips en ervaring

Tijdens onze zoektocht naar manieren om duurzamer te gaan leven, stuitte ik op een hoop huishoudelijke DIY tips waaronder je eigen zeep en wasmiddel maken. Waar het maken van zeep bij mij nog niet heeft geleid tot een perfect brouwsel (te dun, te dik, schuimt niet, geen lekkere geur etc.),…

Vakantie op Mallorca: verborgen plekken en tips

Mallorca, het wordt het nieuwe Ibiza genoemd. Door de korte vliegtijd, 2,5 uur vliegen en met wind mee zelfs maar 2 uurtjes is het een geschikte bestemming voor als je er even kort tussenuit wilt. Maar waar moet je precies naar toe als je op vakantie naar Mallorca gaat? Wat…

Eetstoornis herstel in een kliniek in Zuid Afrika

Eerder schreef ik in het artikel ‘Een eetstoornis bepaalde jarenlang mijn leven‘ dat ik er klaar voor ben om van het leven te genieten. Ik ben meer dan klaar, maar voordat ik daar over ga schrijven neem ik jullie eerst nog even mee terug, terug naar de tijd dat ik…

Adrenaline zorgt voor een geluksgevoel of toch niet?

Als kind voelde elke dag aan als een avontuur. Alles was nieuw, alles was een ontdekking, waar je ook heen ging. En dat bracht een gevoel van geluk met zich mee, een gelukzaligheid die we als volwassene helaas slechts zelden meer kunnen ervaren of zelfs evenaren. Maar dat weerhoudt ons…

Zelfvoorzienend leven. Hoe doe je dat? (met tips)

Direct na ons afstuderen kochten we een leuk jaren ’30 huis in hartje Arnhem. Met twee mooie dochters een goede baan en veel familie en vrienden in de buurt, leek alles te kloppen. Maar toch hadden we het gevoel iets te missen. Waar ons zelfvoorzienend leven begon? Waarschijnlijk op het…

Rondreis door Andalusië: 4-weekse reisroute en tips!

Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen: een rondreis door Andalusië is bijzonder. Bergen, sneeuw, zon, zee, strand, authentieke dorpjes en sfeervollen steden. Hiken, zonnebaden of op stedentrip in een van de prachtige steden die Andalusië rijk is. Alles is mogelijk. De diversiteit van deze regio klinkt…

Vakantie Tarifa: restaurants, activiteiten en andere tips!

Tarifa, een plek welke, voor de meeste Nederlanders nog redelijk onbekend is, als vakantiebestemming. Het wordt gezien als de kitesurfers hotspot en wordt waarschijnlijk daardoor door reizigers, die niet kitesurfen of van watersport houden, overgeslagen. Tijdens mijn rondreis door Andalusië krijg ik de tip om naar Tarifa te gaan. Het…

Vegan burgers eten bij Flower burger Amsterdam

Flower Burger. Amsterdam heeft er in 2021 weer een nieuwe vegan hotspot bij. Flower Burger is een 100 procent plantaardig fastfood concept dat kleurrijke veganistische burgers serveert is wat het persbericht luidt. Hier moest ik, zoals jullie misschien wel hadden verwacht, meer van weten. Daarom besloot ik samen met Juliette…

Eerste keer camperreis. Dit zijn de 5 beginners tips!

‘Schat, wil jij de lucifers even aangeven?’ Daar sta je dan, op een prachtige outback camping midden in de natuur. Het hout voor het kampvuurtje netjes opgestapeld, hij hoeft alleen nog aan. Alleen je bent een ding vergeten, lucifers en een aansteker. Een camperreis geeft je het ultieme gevoel van…

Ecstatic Dance: nuchter losgaan op blote voeten

Voor de lockdown ging ik vrijwel elk weekend los in de club. Toen dat opeens niet meer kon, was dat even wennen kan ik je zeggen. Waar moet ik nu heen met mijn energie? Ecstatic Dance bood voor mij de uitkomst en misschien ook wel voor jou! Wist je dat…

5x duurzame kleding winkels in Amsterdam

Het is vakantie en het is zomer. Perfecte timing dus om lekker te shoppen in onze hoofdstad, Amsterdam. Daarbij vinden steeds meer mensen het belangrijk dat hun kleding niet alleen goed staat, maar ook goed is gemaakt. Alleen, van buiten zie je meestal niet of een winkel wel écht lekker…

Landgoed Energy Up: opladen in de natuur van Zeewolde

Kamperen in Nederland lijkt steeds hipper te worden en is meer en meer in trek. Mede door de pandemie, waar het nogal een gedoe is om in het buitenland op vakantie te gaan, besloten velen dit jaar gewoon lekker op vakantie in eigen land te gaan. Maar hoe lekker is…

ReizenReizen

Reacties