In de donkere ruimte van de nieuwe boutique fitness TRIB3 sta ik wat te klungelen met de tracker. Boven is mij net verteld dat dit kleine zwarte ding mijn calorieën gaat bijhouden en laat zien of ik mij in de zogeheten SWEAT zone bevind. Terwijl ik de tracker om doe…
Mijn uitweg voor pesten en het (school)systeem werd karate
Het diepe verlangen naar vriendschap, liefde en gezien worden in wie je werkelijk bent. Dit zijn de thema’s die duidelijk aanwezig zijn in mijn leven en wie weet herken jij jezelf hier ook in. Ik voel dat we hier open over mogen communiceren, over de delen die geen plekje hebben…
Door mijn dromen te delen werden ze werkelijkheid
Soms denk ik dat de ideeën in m’n hoofd niet bedoeld zijn om naar buiten te treden. Dat ik ze gewoon moet erkennen. Dat ik heel zachtjes tegen ze moet fluisteren wanneer ze zich aandienen: ‘je mag er zijn idee, en ga nu maar weer verder’ om ze vervolgens lekker…
Vakantie Noord Tenerife: de mooiste plekken in 2023
Hoe vaker ik richting de Canarische eilanden ga, hoe meer ik besef dat ieder Canarische eiland zijn eigen karakter heeft. De afgelopen jaren bezocht ik Gran Canaria, La Palma, Fuerteventura, El Hierro, Lanzarote en begin januari 2023 was het dan eindelijk tijd om Tenerife te ontdekken. Gran Canaria en Tenerife zijn…
Noord Tenerife: 7x doen in La Laguna
San Cristóbal de La Laguna, kortweg La Laguna, was tot 1723 de hoofdstad van Tenerife. Inmiddels is het een bekende studentenstad gelegen in het noorden van eiland en ondanks dat de laagste temperaturen van Tenerife hier worden gemeten kan een bezoek aan La Laguna tijdens een vakantie Tenerife niet ontbreken.…
Vulkaan El Teide op Tenerife bezoeken: dit zijn de tips!
De hoogste berg van Spanje is vulkaan El Teide (3718 m), die je vind in het noorden van het Canarische eiland Tenerife. De vulkaan is actief, maar bevindt zich in een slapende fase. Ga je op vakantie naar Tenerife, dan kan een bezoek aan deze vulkaan en het omliggende Nationaal…
WOW Porto: nieuwste hotspot met restaurants en musea
De stad Porto staat bekend om zijn portwijn die jarenlang geëxporteerd werd vanaf de porthuizen gelegen aan de zuidelijke oever van de Duero, in Vila Nova de Gaia. Het is daarom niet vreemd dat portwijn een van de eerste beweegredenen is om een stedentrip Porto te boeken. Maar Porto is…
Vakantie Lanzarote: mooiste plekken en tips voor 2023
Op vakantie naar Lanzarote is vooral in de winter, waneer het bijna in heel Europa koud is, een aanrader. Even die koude en winterse dagen ontvluchten om te genieten van zon, zee, strand, lekker eten en drinken. Wie wil dat nou niet? Maar waarom zou je een vakantie naar Lanzarote…
Leukste restaurants op Lanzarote: ontbijt, lunch en diner
Wat zijn de leukste restaurants op Lanzarote? was de vraag die ik mijzelf stelde net voor vertrek naar dit Canarische eiland. Waar Via Michelin voor Fuerteventura (het Canarische eiland waar ik 3 maanden woonde) geen een restaurant vermeld blijkt uit mijn vooronderzoek dat ze op Lanzarote maar liefst zeven restaurants…
6x mooiste stranden op Lanzarote
De Canarische Eilanden zijn een perfecte winterzon bestemming waar het met een gemiddelde (gevoels-) temperatuur tussen de 20 en 25 graden heerlijk vertoeven is. Een vakantie naar Lanzarote, Tenerife, Gran Canaria of Fuerteventura is daarom ideaal wanneer je even aan de koude en regenachtige dagen in Nederland wilt ontsnappen. Maar…
Playa Quemada: autenthiek vissersdorp met zandstrand
Na een een korte vakantie naar Lanzarote waar ik opzoek ging naar de authentieke plekken en fijne zandstrandjes kan ik concluderen dat die plekjes, waar je je echt begeeft tussen de locals, schaars zijn. Je belandt namelijk velen malen sneller in een of ander toeristisch oord dan dat je per…
The Yeatman: luxueus wijnhotel met uitzicht op Porto
The Yeatman is een iconisch hotel, gelegen aan de overkant van de Douro, in Vila Nova de Gaia. In 2016, tijdens een stedentrip Porto, bezocht ik de spa van het hotel, dronk ik koffie op het terras en genoot ik van de zon aan het zwembad (welke de vorm heeft…
Lotte zei haar woning op en leeft nu als digital nomad
Het leven als digital nomad klinkt voor velen aantrekkelijk. Want, werken vanaf een zonnig eiland op je laptop. Hoe lekker is dat? Lotte Corijn, bekend van Fit met Lotte, werkte lange tijd als reisleider op bestemmingen als Fuerteventura en Lanzarote, viel op eigen kracht 50 kilo af en maakte tijdens…
Mijn cosmetische anti-aging behandeling mislukte
Het leven na 40. Vooral als je gezond bent mag je niet klagen en is het leven hartstikke mooi. We nemen dan die lijntjes, rimpeltjes, vergrote poriën, hangende oogleden, een slapper wordende huid en wat al niet meer, voor lief. Of toch niet? Laat ik maar meteen met de deur…
INKT brengt door ‘Het DNA van Oost’ nieuwe muziek uit
De grote steden in Nederland. De steden waar alles mogelijk is, waar dromen waar worden gemaakt, maar ook de steden van de verleidingen en hoge sociale druk. Is alles echt zoals het lijkt? Of leven de mensen in de grote stad soms voort op uiterlijke schijn? In deze interview reeks interview…
